dimanche 19 juillet 2015

Ma silhouette et moi : Mai, juin et juilet 2015


Coucou me revoilà 3 mois plus tard, beaucoup de remis en question toujours des problème personnel...

Sinon parlons de mon rééquilibrage alimentaire, alors entre avril et juin j'ai pris 400gr ( 75,2kg). Depuis le 14 juin je n'ai plus de balance (elle ne fonctionne plus) donc je prend uniquement mes mensuration. je mesure mon tour de taille, au niveau du nombril, du bassin, fesses et chaque cuisses.



Comme je n'est plus de balance mes objectifs sont changer. Je me basse uniquement en centimètre et plus en kilo.

Actuellement voici mes mensuration:
  • Tour de taille 71cm
  • Tour au niveau du nombril 76cm
  • Tour de bassin 89cm
  • Tour de fesses 107cm
  • Cuisses gauche 60cm
  • Cuisses droite 61cm
Je souhaite avoir ces mensurations dans un premier tant:
  • Tour de taille 65cm
  • Tour au niveau du nombril 70cm
  • Tour de bassin 80cm
  • Tour de fesses, je ne sais pas.
  • Cuisses gauche et droite 55cm

Je suis plus une "drogué de la balance" lol OUI ,car je me pesé matin et soir. Depuis je me pese quand j'y pense lorsque je vais chez ma mère et a ma dernière pesé (26juillet) j'était a 72,9kg.

Pour les professionnels de santé je suis actuellement en surpoids de quelques kilos. Pour être honnête avec vous je souhaite être a 70kg dans un premier temps. Puis ensuite être a mon objectif 63/65kg.
Cette objectif est psychologique car il y a 10ans je fesai 63kg et je me sentai  trop bien même je me dirai j'était au top.

Bref... Mais je précise, je ne me met aucune pression !!! La balance descendra toute seul lol.

Coté sport, depuis plusieurs semaine je fait strictement plus rien avec ces chaleur ici dans ma vielle de Montpellier impossible de faire mon sport à la maison et a la salle je n'ai pas le courage d'y aller mais cela va changer ....

Et voilà sa était un résumé de ses 3mois. Et vous de votre côté?