lundi 29 avril 2013

Mon avis sur la SOMATOLINE traitement intensif nuits (10 nuits)

Curieuse que je suis j'ai voulu tester la nouvelle somatoline

alors tous d’abord ce produit "amincissant" doit être appliquer le soir. sa texture mis gel, mi crème. il faut pas en mettre beaucoup car sinon c'est dure de la faire pénétré .
la crème est couleur verte l'odeur et agréable  pour moi elle ne me dérange pas.. Je la mes sur les fesse et les cuisse. je ne la me pas sur le ventre et les hanches car j'utilise un sérum pour mes "jolie vergeture"

 Résultat  de ma première semaine d'utilisation :
Tour de fesse = - 1 cm
Tour de cuisse = -1 cm
Je n'est pas fait spécialement attention a ce que je manger.

 Résultat  de ma deuxième semaines d'utilisation :
Tour de fesse = - 3 cm
Tour de cuisse =  -1 cm
Depuis le 21 avril 2013, je fait un rééquilibrage alimentaire. 
Il est souvent écris dans les produits amincissant: d'avoir une bonne alimentation pour avoir de bon résultat, cela est vrai.

J'ai constater après deux semaine d'utilisation que l'aspais peau d'orange a diminuer ma peau est un peut plus ferme et douce.

Je suis contente de ses résultats, je vous donnerez des nouvelles quand sa fera un mois que j'utilise la somatoline.

Je sais que ce produit est cher en pharmacie ou parapharmacie (du mois dans la miènne elle coûte 45 euro. Moi je l'ai acheter sur un site pour 33,90 euro. 

VOICI LE LIEN :



dimanche 28 avril 2013

Premier mois de mon rééquilibrage alimentaire

Dimanche le jour de la pesé et des mensurations!

Comment c'est passé ma première semaine de rééquilibrage alimentaire?
Pour une première semaine, cela c'est bien passé. J'ai manger plus de légumes et mes plats était plus équilibré. Par contre je n'est pas encore repris le sport.
J'ai mangé de tous en une quantité raisonnable car mon plus gros défaut, c'est de trop mangé et de grignoter. J'ai constater que le fait de bien manger pendant les repas, a fait que je n'ai pas grignoter.

PARLONS DE MON POIDS ET DE MES  MENSURATION :

Poitrine                        = 104 cm   Total perdu : 0 cm
Taille                            = 85,5 cm  Total perdu : - 0,5 cm
Bassin                           = 105 cm  Total perdu : 0 cm
Culotte de cheval       = 115 cm   Total perdu : -3 cm
Cuisse                           = 110 cm   Total perdu : - 1,5

Mon Poids = 84,9      Total perdu : - 1,100 kg



Deuxième semaine de mon rééquilibrage alimentaire?

Tout d'abord je suis très fière de moi car je n'est pas grignoter et je n'est pas fait de craquage  Cette semaine j'ai commencé petit à petit le sport. J'ai choisie de faire de la zumba sur la wii deux fois par semaine. J'ai fait 3 séance de 20 minutes avec une pause entre chaque séance de 10 minutes.


Poids et mensuration de cette semaine

  • Poitrine: 101cm      perdu:-3 cm       
  • Hanche : 85cm       perdu: - 0,5          
  • Taille : 92m             perdu; -2                
  • Bassin : 105 cm       perdu; -0                
  • Fesse  : 115cm          perdu: -0                
  • Cuisse : 109,5 cm     perdu: -0,5          

Poids :  83,4kg/ 1,5 kg   perdu en deux semaine : 2 kg6 kg




Troisième semaine de mon rééquilibrage alimentaire?

Je n'est toujours eu la tentation de grignoter et ni craquage, trop contente de moi. Cette semaine j'ai commencé j'ai commencé les séries d'abdominaux de 3 séries de 10 chaque jour. je fais toujours de la zumba sur la wii deux fois par semaine 3 séance de 20 minutes avec une pause entre chaque séance de 10 minutes.

Les mensurations:
- Poitrine : 101 cm      perdu : 0 cm        Résultat en trois semaines : - 3 cm
- Hanches : 83 cm       perdu : -2 cm       Résultat en trois semaines : - 3 cm
- Taille : 92 cm             perdu : 0 cm        Résultat en trois semaines : - 6,5 cm
- Bassin : 103 cm         perdu : -2 cm       Résultat en trois semaines : - 2 cm
- Fesses : 115 cm          perdu : 0 cm        Résultat en trois semaines : - 3 cm
- Cuisses: 107,5 cm     perdu : - 2 cm     Résultat en trois semaines : - 4 cm

Poids : 83 kg  perdu : - 0, 400kg  résultat en trois semaines : - 3 kg

Je suis plutôt contente de mes résultat en mensurations que niveau perte de poids. Je suis fière de moi quand même car ses grammes perdu ne reviendrons plus et ses centimètres perdu fait que ma silhouette se redessine.


Comment c'est passé cette semaine, alors niveau craquage c'est la premier fois. cela c'est passé vendredi après midi j'était inviter a un goûter et il y avait des petit gâteau marocain , je n'ai pas pu résister du coup j'en ai manger je dirai bien 10 aie aie. Mais bon tampis c'est fait :( .
Niveau sport je n'ai pas fait mes abdos tous les jour comme la semaine passé trop occuper avec mon fils de deux mois édemi. Mais, j'ai fait ma Zumba sur Wii toujours  (deux fois par semaine) et juste après je fessai 20 min de abdos fessier.

Les mensurations: 
poitrine: 100 cm perdu: - 1 cm 
hanches: 83 cm perdu: 2 cm 
taille: 92 cm perdu: 0 cm 
bassin: 103 cm perdu: 2 cm 
fesses: 114,5 cm perdu: 0,5 cm 
cuisse: 108,5 cm perdu: 1 cm

Poids: 81,700 kg perdu: -1,300 kg




Bilan

Je suis contente d'avoir perdu du poids mes surtout en centimètre ma silhouette se dessine est cela m'ai agréable.
Je suis une femme de nature qui grossi plutôt facilement. Je vois que le fait de faire attention, même je dirai que le fait de manger plus sainement, j'ai constater que j’appréciai plus les moment de plaisir. Comme par exemple mangeai une pizza avant je la mangeai vite, maintenant je prend mon temps et je déguste chaque boucher.

Résultat en 4 semaines:
Poitrine: -4 cm 
Hanches: -3 cm 
Taille: -6,5 cm 
Bassin: -2 cm 
Fesses: -3,5 cm 
cuisse: -6,5 cm 

Poids: - 4,3 kg 

waouh !!!!!

samedi 27 avril 2013

Mon avis sur ELANCYL correcteur de vergetures installées


Malgré que pendant ma grossesse je me suis tartiné de produits pour les vergetures et bin cela a quand même éclaté 
:(

Pour diminuer aux maximum mes vergetures, je me suis lancé a acheté cette crème. Bien sur je ne suis pas dupe, les vergetures sont là et elles resteront là mais je veux juste, quel soit moi visible.

Ce produit promet de réduire les vergetures installées, comme vous pouvez le voir sur la photo, il y a  pas eu de changement.

Je n'ai pas du tout aimer ce produit tous d’abord, je n'ai pas eu de résultat et le tube ma dure que deux semaine et 3 jours. 
Dans la notice il est écrit pour avoir de bon résultat il faut utilisé ce produit pendant deux mois. Pour ma par j'ai acheté ce produit 16,90€, je trouve sa cher si il faut acheter ce produit deux fois pas mois.

Je ne recommande pas ce produit!

vendredi 26 avril 2013

Vinaigrette allèger



Les beau jours arrive et je mange de plus en plus des la salade composer le soir.
Je vous propose ma vinaigrette allégé simple est rapide.

Les ingrédients :

1 cuillère à soupe de fromage blanc 0% ou 20%
1 cuillère a soupe de vinaigre balsamique
1 cuillère a café de moutarde
sel, poivre

Préparation :
Mettre tous les ingrédient dans un bol mélanger le tous et hop votre vinaigrette est prête.


mercredi 24 avril 2013

Ma passion le make up


Je suis une grande fan de maquillage, je vous posterai souvent mon make up du jour.


Manucure du moment


Une jolie manucrure avec ses deux vernis l'Oréal, qui je trouve fait son petit effet.

Ma silhouette


Voilà ma silhouette deux mois après mon accouchement.

Je vais vous parlez de mon poids et de mes mensurations.
Il est important de prendre ses mensurations (avec un mettre de couture) car parfois la balance dit que nous avons pas perdu de poids mais notre corps se dessin petit à petit. On perd des centimètres en perdant du poids mais aussi sans perdre 1 gramme. Moi le plus important c'est de perdre des centimètres car j'aimerai remette mes jeans 40/42, actuellement je fait un 46/48 :(

Mes mensurations:
ma taille = 1m 68
mon poids = 86 kg

tour de poitrine = 104 cm
tour de taille = 86 cm
tour de bassin = 105 cm
tour de culotte de cheval = 118 cm
tour de cuisses = 111,5 cm


Ma présentation


Je viens de créer se blog, pour les jeunes mamans comme moi qui s'est laisser aller pendant leur grossesse.

Je m'explique pendant ma grossesse j'ai pris 28 kg, je n'ai pas pris soin de moi, que sa soir côté alimentation, vestimentaire et de ma peau je fessai le stricte minimum. C'est a dire je mangeai n'importe quoi a n'importe quel heur, je m'habiller parce ce qu'il le faillait. Et pour le soin de ma peau j'ai simplement mis de la crème pour les vergetures mais malheureusement pour moi j'en ai quand même eu.


Pour moi ce blog est une sorte de thérapie, je veux perdre le poids que j'ai pris et les 5 kg que j'avais en trop avant de tombé enceinte. Après mon accouchement j'ai perdu quand même 12 kg sur 28 kg donc il me reste a perdre 16 kg et les quelques petit kilos super flux que j'avais.
Pour cela comment je vais procédé, alors avant d'être enceinte j'ai fait plusieurs régime mais en en général c'était pour perdre 5/8 kg. C'était des régimes que j'ai toujours repris 2 à 3 ( cela est plutôt correcte on va dire) j'arrivai quand même a stabilisé mon poids.
Là je veux avoir une bonne alimentation pour montrai l'exemple a mon fils. donc j'ai choisi comme "régime" le rééquilibrage alimentaire.


Qu'est-ce qu'un rééquilibrage alimentaire?
Cest manger de tous en une quantité raisonnable car bien souvent dans les régimes, il faut pas manger ceci il faut pas manger cela, moi sa me fruste et je craque.

Dans mon blog je vais vous parlez de mes repas, mes astuces mais aussi de reprendre de bonne résolution. Comme bien se coiffer, s'habiller, se maquiller, prendre soin de sa peau en gros prendre soins de soie. Si vous êtes comme moi c'est avec un grand plaisir qu'on se suive et qu'on parle de notre nouvelle alimentation pour retrouver notre silhouette.

De voir mon corps comme sa cela me "déprime" j'ai plus confiance en moi, je me trouve moche alors qu'avant je me trouver parfois jolie. Ce moment pour moi le mot "jolie" c'est un grand mot!!!