Mini mille feuille de pancake a léger

Les ingrédients 

- 2 cuillères a soupe de farine complé

- 2 cuillères a soupe de maïzena

- 1 oeuf

- 1 verre de lait
- 1 cuillère a soupe de son de blé
- 1 cuillère a soupe de son d'avoine

Préparation

- Mettre tous les aliments dans un shaker

- Mélanger le tous

- Mettre la préparation au frigo 1 heur

- Puis faire chauffer votre poêle, sur un sopalin légèrement imbibé d'huile pour graisser la           poêle

- Mettre 2 louche à soupe de préparation à faire cuire. Mettre la pancake dans une assiette.

- Ensuite mettre le reste de la préparation a faire cuire pendant ce temps mettre une cuillère a soupe de confiture de votre choix et mettre par dessus l'autre pancake.

Et hop voila!!!
Bonne app' !!!